Emzirme Haftası (1-7ekim)

2019-12-22T15:46:21+03:00

Emek(onu hissettiğin ilk andan itibaren hiç bitmeyen,bitmesini istemediğin emek) Mucize(Dünyadaki en mucizevi duygu) Zaman(onunla geçirdiğin o anlarda zamanın durması) İhtiyaç(bütün ihtiyacının sende olması) Ruh(Ruhlarınızın beslenmesi) Mutluluk(Mutlu anne=mutlu bebekler) Emzirme haftası(1-7 Ekim)👩‍👧 👩‍👦

Emzirme Haftası (1-7ekim)2019-12-22T15:46:21+03:00

Şaç Dökülmesi

2019-12-22T15:48:30+03:00

Saç dökülmesi mevsimine geldik😬soğuk havanın kendini hissettirdiği bugünlerde saçlarımız daha bir fazla dökülüyor sanki😌mevsim geçişleri,soğuk hava,hormonların etkileri,dış etkenler daha birçok nedeni var....en önemli nedenlerinden biri de “BESLENME” Yetersiz protein alımı Düşük kalorili bir beslenme programı Tek yönlü beslenme Vitamin ve mineral yetersizlikleri..... 🧐Çözümm🧐 ✅Beslenme programımızdaki protein miktarını arttırmak(et,süt,yumurta,balık,tavuk,kurubaklagiller.....)👍🏿 ✅A,B6,C,D ve E vitamini içeriği yüksek besinleri [...]

Şaç Dökülmesi2019-12-22T15:48:30+03:00

Vücudumuz Makinemiz !

2019-12-22T15:49:47+03:00

“İnsan vücudu en iyi hayatta kalma makinelerinden biridir,içine ne atarsan at gücü yettiği kadar hayatta kalmak için mücadele eder👍🏿 ✅Yeterli ve dengeli beslen ✅Yeteri kadar su iç ✅Hayatına hareket ekle ✅Paketli,işlenmiş gıdalardan uzak dur ✅Aşırı yağlı yiyecekler,kızartmalardan uzak dur ✅Yeteri kadar uyu ✅Meditasyon yap,stresi azalt 👍🏿Bu muhteşem makinaya iyi bakmak için birkaç öneri😊😊

Vücudumuz Makinemiz !2019-12-22T15:49:47+03:00

Neden Diyetisyen’e Gitmeliyiz?

2019-12-22T15:42:40+03:00

Diyetisyene gitmek için kilo probleminizin olmasına gerek yok! Diyetisyenler zayıflatmalarıyla ün salmış olsalarda,ideal kiloya ulaştırmak görevlerinden sadece bir tanesidir Kilo problemi olsun olmasın sağlıklı beslenmek isteyenlere İlerleyen yaşla beraber yavaşlayan metabolizmada alınan verilen kalori dengesini yakalayıp sağlıklı ömür sürmek isteyenlere yardımcı olurlar Her hastalığın belirli bir beslenme şekli vardır bu bilgileri sizlere diyetisyenler verirler (kalp-damar [...]

Neden Diyetisyen’e Gitmeliyiz?2019-12-22T15:42:40+03:00

Başlık

Go to Top