Ramazan ayında iftardan sonra çoğu insanda hazımsızlık,şişkinlik,ağırlık çökmesi,yerinden dahi kıpırdayamama😬(yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan)gibi problemler görülür,çözüm için üzerine birde soda(maden suyu bile değil)içilir😃bu durum sahura kadar devam eder çoğu da iftarda çok yedim diye sahura kalkmaz❗

Hint mutfağınından çok güzel ve faydalı bir baharat “Muskat”işte bu problemlere çözüm,sadece mide problemlerine de iyi gelmiyor bir çok faydası da var👍🏿

Nedir “Muskatın”faydaları‼️

Sindirim sistemini destekler👍🏿

İştah açıcıdır👍🏿

Ağız kokusuna iyi gelir👍🏿

Mide ağrısı,şişkinlik,hazımsızlığa iyi gelir👍🏿

Mide bulantısına iyi gelir👍🏿

Sinirleri gevşetir,özellikle kokusu sakinlik verir👍🏿

Uyku bozukluklarına iyi gelir👍🏿

Yemeklerde,soslarda baharat olarak kullanılan “Muskat”aromatik kokusu ve tadıyla lezzet verir👍🏿

‼️Dikkat‼️”Azı karar çoğu zarar”tam olarak “Muskat “ı anlatır..fazlası mide bulantısı,kalp çarpıntısı,kabızlık yapar❗

Özellikle süt ile birlikte tüketilmemelidir❗halüsinasyon görmeye ve kalp rahatsızlıklarına neden olur❗

Hamile ve emziren annelerin tüketmemesi gerekir❗

✅Günlük kullanım limiti 1çay kaşığıdır✅