“STRES”Bu tek kelime hayatımız için nekadar önemli farkındamıyız🤔vücudumuzda neler yapıyoo,neleri harap ediyo bizi telafisi olmayan birçok soruna sürüklüyo…

Stres ve sonuçları😱

❗Beyin❗Konsantrasyon düşüklüğü,panik atak,düşük ruh hali,karakter değişimi,beyin hücrelerinde kayıplar…

❗Deri❗Sivilce,egzama,sedef hastalığı,saç kaybı…

❗Ağız❗Ağız ülseri,kuruluk,konuşma zorlukları…

❗Eklem ve Kas❗Yorgunluk,kas kasılmaları,kronik ağrı,kemik kaybı…

❗Ciğer ve Kalp❗Hızlı kalp atışı,yüksek tansiyon,kalp yükünün artması,astım belirtileri…

❗Mide❗İştah bozuklukları,hazımsızlık,mide yanması,mide gazı…

❗Pankreas❗Diabet…

❗Bağırsak❗İshal ve kabızlık…

❗Bağışıklık sistemi❗Bağışıklık sistemini zayıflatır…

Ne kadar fazla değilmi😌bu güneşli sıcacık pazar gününde stresi bir kenara bırakıyoruzz tatilin tadını çıkarıyoruz🙏🏻belki de stresle mücadele etmek için bir başlangıç olur😊😊herkese mutlu pazarlar🌹🌹